LADDER FLOW GYAKORLÁS

Egy különleges flow órára hívunk, ahol a mindennapi pörgésből átlépünk az áramlásba, majd a gyakorlás végén megérkezünk az élő handpan dallamokkal kísért relaxációba.

A gyakorlást élő handpannel kísért ráhangolódással kezdjük, majd egy folyamatos, áramló Ladder Flow-ba érkezünk. A mozgássor lépésről lépésre épül fel, így fokozatosan mélyülünk bele a gyakorlásba, miközben a mozdulatok szinte észrevétlenül kapcsolódnak egymáshoz.

Olyan tempóban dolgozunk, ahol van időd megérkezni a mozdulatokba – nem kell teljesíteni, nem kell bizonyítani, nem kell „jól csinálni”. Egyszerűen csak benne lenni.

A workshop végén hosszabb, ismét élő handpan dallamokkal kísért relaxáció következik, hogy valóban legyen idő ellazulni és elengedni a hétköznapok zaját.

A 2,5 órás időtartam nem intenzívebb gyakorlást jelent, hanem több teret a ráhangolódásra, a flow-ra és a relaxációra, mint egy hagyományos óra során.

KINEK AJÁNLOTT?

Gyere, ha:

• jól esne kicsit kiszállni a pörgésből
• szereted az áramló, építkező gyakorlást
• kíváncsi vagy a Ladder Flow világára
• szeretnéd megtapasztalni a mozgás és a zene különleges találkozását
• kíváncsi vagy, milyen, amikor a relaxáció tényleg élmény

• A gyakorlást vezeti: Sápi Szulamit, a budapesti Mandala jógaoktatója
• A workshop díja: 7 000 Ft

BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

A workshopra a Motibro rendszerén keresztül tudsz regisztrálni, és a foglalás csak a részvételi díj befizetését követően lehetséges.

A jegyet legegyszerűbben online vásárolhatod meg, amikor a Motibro felületén jelentkezel az eseményre. Fontos, hogy a jegyvásárlást követően mindenképp jelentkezz be az eseményre, enélkül a foglalásodat sajnos nem tudjuk véglegesíteni.

Ha egy ismerősödet szeretnéd befizetni a saját Motibro fiókodon keresztül, akkor írd meg nekünk üzenetben az ajándékozott nevét és email címét, és mi átvezetjük hozzá a workshop jegyedet, hogy be tudjon jelentkezni!

Természetesen a stúdióban is rendezheted a részvételi díjat, itt készpénzt, bankkártyát és SZÉP kártyát is elfogadunk.

LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Kérünk, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk!

Legegyszerűbben a Motibro felületén jelentkezhetsz ki az eseményről. A regisztrációs díjat csak abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha legalább 48 órával a workshop kezdési időpontja előtt lemondod a részvételt.