Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

+36 30 740 1637 Recepció nyitva: a jógaórák előtti fél órában

Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

UTOLSÓ TÁNC

tematikus jógaóra

Nem találtunk eseményt!

4025 Debrecen, Piac utca 45-47.
A jógastúdió a belső udvarban található.

Recepciónk a jógaórák előtti fél órában tart nyitva, ilyenkor az oktató tud a segítségedre lenni.

NYÁRON IS • Bejelentkezés nélkül, bármikor

NYÁRON IS • Bejelentkezés nélkül, bármikor csatlakozhatsz a jógaóráinkhoz!

Ezen a héten a szokásos időpontokban várunk jógázni, de augusztusban több helyettesítésre és változásra számíthatsz az órarendünkben.

A teljes órarendet és a jógaórákkal kapcsolatos tudnivalókat a honlapunkon nézheted meg, az esetleges változásokat pedig a motibron ellenőrizheted a legegyszerűbben:

https://www.motibro.com/login?club=mandala-joga-debrecen

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #hoyacarnosa

ITT VÁRUNK • A mögöttünk álló héten befej

ITT VÁRUNK • A mögöttünk álló héten befejeztük a nagytakarítást a stúdióban, és újra a szokásos időpontokban várunk mindenkit jógázni. Köszönjük a türelmeteket!

Kimostunk minden hengerpárnahuzatot, plédet, szőnyeget és a kanapéhuzatot, kicseréltük a hibás szekrényzárakat, és rendbe tettük a növényeket is. Már csak pár apróbb karbantartási feladat vár ránk, de ezek nem fogják zavarni az órarendet.

Az érvényes jógabérleteket négy nappal meghosszabbítottuk a bezárás miatt.

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jógastúdió

HANDPAN FLOW & KARTÁMASZOK • Nagyon köszönjü

HANDPAN FLOW & KARTÁMASZOK • Nagyon köszönjük, hogy részt vettetek a hétvégi workshopokon!

„Köszönöm Mindenkinek, aki velem tartott a hétvégén! 💛

Nagyon jó volt látni, ahogy a közös gyakorlás során a mozdulatok fokozatosan egy áramló flow-vá álltak össze. 🌿

A kartámaszos workshopon pedig öröm volt végigkísérni a sok lelkes próbálkozást és a kitartásokat!

Köszönöm a nyitottságot és a bizalmat! ☺️
Remélem, hamarosan újra együtt gyakorlunk. 🤓”

- Szuli

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jóga

ISMERED RÉKÁT? • Olvasd el a szintén új jóg

ISMERED RÉKÁT? • Olvasd el a szintén új jógaoktatónk, Pataki-Szolnoki Réka bemutatkozóját!⁣

„A sport mindig is a mindennapjaim része volt, közel 20 éven keresztül úsztam, futottam, kerékpároztam. 2019 őszén jártam először a Mandalában, rögtön megtetszett a hely atmoszférája, és maga a jóga is, bár az a kezdetektől nyilvánvaló volt, hogy erősebb irányzatokat szeretnék gyakorolni a sportos előéletem miatt. Pár hónap múlva már lelkesen astangáztam, és egyre jobban érdekelt a jóga gyakorlása, hatásai. A világjárvány miatti lezárások hozzájárultak hogy otthon, az elmélyültebb, csendesebb gyakorlást is kicsit felfedezzem. Szép lassan a jóga a mindennapjaim részévé vált, és nagyrészt kikoptak az egyéb sportok az életemből.

A jóga gyakorlás az elmúlt 7 évben nagyon sok mindent adott a számomra: nemcsak egyfajta mozgó meditáció, hanem egy remek eszköz önmagam jobb megismerésére, folyamatos kihívás- és inspiráció forrás, közösségi élmény, út egy békésebb, letisztultabb tudatállapothoz, jobb egészséghez, érzelmi stabilitáshoz.

2022-ben végeztem el a gerincjóga oktatói tanfolyamot, elsősorban a saját gyakorlásom rendszerezése, jobb megértése miatt, illetve nem zártam ki hogy majd egyszer oktatóként is foglalkozom majd jógával, nem csak gyakorlóként.

Nagyon hálás vagyok, hogy most úgy alakult, lehetőséget kapok rá, hogy kipróbáljam magam ebben az új szerepben. Kicsit izgulok:) igyekszem majd felnőni a feladathoz, a saját oktatóim állnak ellőttem követendő példaként.”

- Réka

Réka keddenként 9 órától gerincjógát, 17 órától pedig stresszoldó jógát tart a kisteremben. Az óráihoz kezdőként is bármikor csatlakozhatsz.

⁣#mandaladebrecen #mandalajóga #jógadebrecen #debrecen

ZÁRVA LESZÜNK • július 23. és 26. között!

ZÁRVA LESZÜNK • július 23. és 26. között!
Jövő héten karbantartást és nagytakarítást végzünk a Mandalában.

Szerdán még a szokásos időpontokban várunk benneteket jógázni, majd pár napra bezárjuk a stúdiót, és legközelebb július 27-én, hétfő este találkozunk a gyakorlóteremben.

Addig is alaposan kitakarítunk, rendet rakunk, kisebb javításokat végzünk, és frissen mosott hengerpárnákkal, plédekkel várunk majd vissza benneteket. A növényeinkre is ráfér már egy kis extra gondoskodás. A leállás alatt végre lesz időnk átültetni, visszavágni, portalanítani és rendbe tenni őket.

A jógabérletek érvényességét négy nappal meghosszabbítjuk a bezárás miatt!

A fix órarendet továbbra is megtaláljátok a weboldalunkon, az esetleges változásokért pedig érdemes a motibrot csekkolni.

Köszönjük a türelmeteket! 🌿

#mandalajóga #debrecen #mandaladebrecen #jógastúdió

ISMERED DÓRIT? • Olvasd el az új jógaoktatón

ISMERED DÓRIT? • Olvasd el az új jógaoktatónk, Jóczik Dóri bemutatkozóját!⁣

„A jógával a húszas éveim második felében találkoztam, addig szinte alig mozogtam rendszeresen. Már az első órák után éreztem, hogy valami olyasmit ad, amire szükségem van, mégsem lett rögtön a mindennapjaim része. Évekig inkább időről időre tértem vissza hozzá, notórius újrakezdő voltam.

Egy nehezebb élethelyzet után döntöttem úgy, hogy a mentális egészségem érdekében hetente legalább egyszer elmegyek jógázni. Ez az elhatározás idővel rendszeres gyakorlássá vált, és fokozatosan egyre fontosabb szerepet kapott az életemben. A jóga megtanított jobban figyelni a testemre és önmagamra, és inspirált arra is, hogy más mozgásformákat is beépítsek a mindennapjaimba.

Bár korábban soha nem gondoltam volna, hogy egyszer oktatóként állok majd a matrac elején, a rendszeres gyakorlás végül a gerincjóga oktatói képzéshez vezetett, és folyamatosan keresem a lehetőségeket a további fejlődésre.

Hiszek abban, hogy nem kell tökéletesen hajlékonynak, sportosnak vagy „született jógásnak” lenni ahhoz, hogy a jóga értékes része legyen az életünknek. Illetve, hogy a jógához nem feltétlenül egyenes út vezet. Néha éppen a sok újrakezdés és a lassú, fokozatos elköteleződés adja a gyakorlás legstabilabb alapját.”

- Dóri

Szerdánként 8:30-tól órától Dóri hatha jógát tart a kisteremben, amihez kezdőként is bármikor csatlakozhatsz.

⁣#mandaladebrecen #mandalajóga #jógadebrecen #debrecen

Kövess Instagramon!

Copyright ©2023 Dahlia Jóga Egyesület

Általános Szerződési Feltételek
Adatvédelmi Tájékoztató