Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

+36 30 740 1637 Recepció nyitva: a jógaórák előtti fél órában

Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

Pop-up Hatha Jóga

tematikus jógaóra

No event found!

Powered by Modern Events Calendar

4025 Debrecen, Piac utca 45-47.
A jógastúdió a belső udvarban található.

Recepciónk a jógaórák előtti fél órában tart nyitva, ilyenkor az oktató tud a segítségedre lenni.

KEZDD ITT! • A legszebb reggelek jógával kezdődnek, akár a saját, akár a ti gyakorlásotokért állunk a matracra.

Szerintünk ezeken a lassú, csendes téli reggeleken a legegyszerűbb befelé fordítani a figyelmet és ráhangolódni a gyakorlásra. Mozgás szempontjából talán több időre lesz szükséged, hogy az egész test átmelegedjen és olajozottan működjön, de fejben hamarabb megérkezel, könnyebb tartani a fókuszt, és elengedni a felesleges elvárásokat.

Ezen a héten is itt leszünk a korán kelő astangásoknak, és persze nem hagyjuk cserben azokat sem, akik valamivel később lépnének a jógamatracra!

Ha szeretnéd jógával indítani a napjaidat, akkor a következő időpontokban bejelentkezés nélkül megteheted:

▶︎ KEDD
7:00 • Mysore Astanga • Ági⁣
9:00 • Kezdő Gerincjóga • Anett

▶︎ SZERDA
8:30 • Hatha Jóga • Emese

▶︎ CSÜTÖRTÖK
7:00 • Mysore Astanga • Ági⁣
9:00 • Kezdő Gerincjóga • Emese

▶︎ SZOMBAT
9:00 • Hatha Jóga • Anett

Minden eszközt biztosítunk a gyakorláshoz, csak kényelmes ruhát kell hoznod magaddal.

#mandalajóga #mandaladebrecen #jógadebrecen #debrecen #jóga #jógastúdió #jógaoktató

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT! • A jóga egy tökéletes

AJÁNDÉKOZZ JÓGÁT! • A jóga egy tökéletes eszközrendszer, amely az élet minden területén támogatja a fejlődést.

Lepd meg szeretteidet karácsonyra egy jógabérlettel, hogy elinduljanak egy egészségesebb és kiegyensúlyozottabb élet felé! Ajándékkártyáinkat a stúdióban és online is megvásárolhatod.⁣
⁣
Személyesen a jógaórák előtti fél órában tudunk segíteni, ahol az ajándékkártyát kézzelfogható formában is átveheted. Online vásárlás esetén emailben küldjük el neked utalványt, amit továbbíthatsz az ajándékozott számára.⁣
⁣
A stúdióban készpénzt, bankkártyát és SZÉP kártyát is elfogadunk.⁣

TOVÁBBI RÉSZLETEK • link a bióban!

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jógadebrecen #jógajándék #ajándékötlet #karácsony #ajándékkártya #ajándékutalvány #ajándék

GYAKOROLJ ÖRÖMMEL • és a többi jön magátó

GYAKOROLJ ÖRÖMMEL • és a többi jön magától!⁣

A jóga nem teljesítménytúra. Nem csak hosszútávú célokkal érdemes rendszeresen ráállni a matracra, szerintünk épp elég indok a napi gyakorlásra az, hogy egyszerűen jólesik! :)⁣
⁣
Minden nap várunk jógázni, érkezhetsz konkrét célokkal és anélkül is! Bejelentkezés nem szükséges, minden alkalmat megtartunk.

#mandalajóga #mandaladebrecen #jógadebrecen #debrecen #jóga #jógastúdió #jógaoktató

SORSOLTUNK! • Hétfő délelőtt kihúztuk a #jógabingó2024 nyerteseit!

Közel százan csatlakoztatok idén a játékhoz, és több, mint 170 név került a sorsolásba. Hét résztvevőnek sikerült 30 nap alatt teljesíteni az egész bingótáblát, vagyis mind a 25 mezőt!

Az első teljesített bingókártyáért egy tízalkalmas jógabérletet adtunk ajándékba.

A játék végén 13 nyereményt sorsoltunk ki, ezek között voltak jógabérletek (ötalkalmas, tízalkalmas, havi és háromhavi bérlet), valamint nemjógás ajándékok is az együttműködő partnereinknek köszönhetően:

MeDora masszázs stúdió
3 db 60 perces svédmasszázs kezelés

Tropical Home szobanövénybolt és webshop
3 db 10.000 Ft értékű ajándékutalvány

YOGI TEA® Magyarország
3 db Yogi Tea® adventi naptár

@tropicalhome.hu
@yogiteahu

A sorsolásról készült élő közvetítés visszanézhető a Facebook csoportban, a nyereménybérleteket pedig már hozzá is adtuk a motibro fiókotokhoz!

Ha nem szeretnél videózni, akkor a kihúzott nevek listáját a friss csoportbejegyzésünkben is megnézheted.

Köszönjük, hogy velünk játszottatok, és továbbra is minden nap várunk jógázni benneteket! Bízunk benne, hogy még hosszú ideig kitart az elmúlt időszak lendülete a gyakorlásotokban :)

Itt is gratulálunk a nyerteseknek!
———————————————————————————————————————————————————⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
CSATLAKOZZ • a Mandala Jóga Debrecen csoporthoz, link a bióban!

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jógadebrecen #jógastúdió #jógabingó #sorsolás

WORKSHOPOK MATYIVAL • Nagyon köszönjük, hogy

WORKSHOPOK MATYIVAL • Nagyon köszönjük, hogy velünk töltöttétek a vasárnapot!

„A témák, amikkel ma foglalkoztunk számomra központiak és messze mutatóak a jóga gyakorlás területén, és az önismeret útján egyaránt. Úgy érzem, mindkét workshopon sikerült a felszín alá mennünk, egymást támogatva azon az egyéni úton, amit „gyakorlásnak” nevezünk, de túl mutat a formális, technikai elemeket ismételgetésén.

A haladó hatha jóga workshopon kiemelt szerepet kapott az álló és kartámaszos gyakorlatokon keresztül egy olyan folyamat, amiben a test ereje, állóképessége és mobilitása esetenként intenzíven igénybe van véve. Ez a preparációs folyamat elvezetett azoknak a kulcs-ászanáknak a gyakorlásához, amik a bandha használattal kombinálva egy finomabb szintű belső erő megtalálásához vezetnek. Mindez a gyakorlás belsővé tételéhez futott ki, ami a légzés finomítása és az elme központosítása révén, vélt határaink meghaladásához vezet. Örülök, hogy sokfélék voltatok, és hogy együtt kapcsolódtunk ehhez a folyamathoz, az egyszerű és a határokat feszegető gyakorlatokban egyaránt. 🙏

A meditáció tanfolyam után láttam olyan nyílt, őszinte és befogadó tekinteteket, amik számomra önmagukban is felérnek egy szívhez szóló feedback-el, hogy igen, történt valami. Az a nyitottság ahogy jelen voltatok, és az az energia amit beletettetek ebbe programba lehetővé tette, hogy olyan irányba tegyünk érdemi lépéseket, amiben - főleg kezdetben - nem könnyű, és ez saját elménk nyílt, kendőzetlen vizsgálata, és megismerése tapasztalati szinten. Az elme csendje természetes módon tapasztalható meg, ha lecsupaszítunk mindent, ami az elme zavarodottságából és csapongásából fakad. Ehhez viszont bátorság kell... Ezt a bátorságot, és azt a jelenlétet köszönöm, amit az irányotokból tapasztaltam.

Aki mindkét workshopon jelen volt, annak külön köszönöm a részvételt. Az emésztés némi időt vehet igénybe. 🙂 A két workshop anyaga egymást támogatja és mélyíti. Az egyik főként testi és energetikai, a másik pedig tudati szinten.

Használjátok a tanultakat bátran. 🙂🙏” - Matyi

#mandaladebrecen #mandalajóga #jógadebrecen #jóga #debrecen #jógaoktató #jógastúdió #workshop #hatha #meditáció

CSALÓNAP MATYIVAL • Bár az idei jógabingó j

CSALÓNAP MATYIVAL • Bár az idei jógabingó játék hivatalosan csak szombatig tart, de mit szólnál egy csalónapnyi hosszabbításhoz?

Ha rápillantasz a bingókártyádra, akkor a huszonöt mezőből biztosan te is könnyen ki tudsz választani legalább egy olyan feladatot, amit úgy érzed, hogy már képtelenség lenne teljesíteni november 30-ig.

Tudjuk, mennyire bosszantó, ha épp ezen múlik egy újabb kigyűjtött sor, oszlop vagy átló. Ennél is rosszabb, ha pont ez az egy bingómező választ el attól, hogy bekerülj a sorsolásba!

Adunk egy kis segítséget a bingógyűjtéshez!

A huszonöt mezőből most kiválaszthatsz egyet, amit kérdés nélkül lepecsételünk neked vasárnap, ha részt veszel a délelőtti Haladó Hatha Jóga workshop, vagy a délutáni Meditáció workshop eseményünkön!

TOVÁBBI RÉSZLETEK:
https://mandalajogadebrecen.hu/esemenyek/

#mandalajóga #mandaladebrecen #jógadebrecen #debrecen #jógastúdió #jógaterem #jógabingó #jógabingó2024 #urbanjungledebrecen #növény #szobanövény

Kövess Instagramon!

Copyright ©2023 Dahlia Jóga Egyesület

Általános Szerződési Feltételek
Adatvédelmi Tájékoztató