5 ALKALMAS JÓGATANFOLYAM

Január végén indítunk egy ötalkalmas astanga tanfolyamot egymásra épülő workshopokkal. Minden pénteken az astanga jóga egy-egy szeletét helyezzük a gyakorlás fókuszába, és egészen az alapoktól kezdjük el felépíteni az első sorozatot.

A tanfolyam célja, hogy pontosabban megismerd és elmélyítsd az astanga jóga elemeit, valamint hogy preventíven, mégis a lehető legcélravezetőbb technikával végezd a sorozatot. Segítünk a rendszeres gyakorlás kialakításában, és bízunk benne, hogy csatlakozol a mysore órákhoz is!

Január 31-én kezdünk, és nyugodtan jöhetsz akkor is, ha korábban még nem astangáztál. Az astanga nem egy kezdő gyakorlás, de ha kedveled a jóga erősebb, dinamikusabb formáit, itt a helyed!

Az astanga jógáról itt olvashatsz bővebben.

IDŐPONTOK:

péntekenként 17:00-19:00
2025. jan. 31., feb. 21., márc. 7., márc. 21., márc. 28.

TEMATIKA:

A tanfolyam 5×120 perces, egymásra épülő workshopokból áll. A program végére mindent tudni fogsz, amire szükséged lehet a mysore órákon való részvételhez, vagy akár az önálló astanga gyakorláshoz.

1. Astangás napüdvözletek (01/31)
2. Alapgyakorlatok (02/21)
3. Az állógyakorlatoktól az asztalpózig (03/07)
4. Az ülőgyakorlatok a csónakpózig (03/21)
5. Vinyásza variációk és levezető gyakorlatok (03/28)

• A gyakorlást vezeti: Sajtos Ági
• A tanfolyam díja: 17.500 Ft

BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

Az ötalkalmas tanfolyamra a Motibron keresztül tudsz regisztrálni, és a foglalás csak a részvételi díj befizetését követően lehetséges.

A tanfolyamjegyet legegyszerűbben online vásárolhatod meg, amikor a Motibro felületén jelentkezel az eseményre. Fontos, hogy a jegyvásárlást követően mindenképp jelentkezz be az eseményre, enélkül a foglalásodat sajnos nem tudjuk véglegesíteni.

Természetesen a stúdióban is rendezheted a részvételi díjat, itt készpénzt, bankkártyát és SZÉP kártyát is elfogadunk.

KEDVEZMÉNYEK ÉS AKCIÓK:

EARLY BIRD AKCIÓ: Ha 2025. január 20-ig befizetsz a teljes tanfolyamra, akkor ajándékba adunk mellé egy mysore astanga jógaórát, amit 2025. március 31-ig tudsz felhasználni!

TÖRZSVENDÉG KEDVEZMÉNY: Ha a Motibron regisztrált látogatásaid száma meghaladja a 20 alkalmat az elmúlt 6 hónapban, akkor jogosult vagy a törzsvendég kedvezményre. 

A tanfolyam díja törzsvendég kedvezménnyel: 16.000 Ft

Kérünk, a vásárláskor vedd figyelembe, hogy online csak teljes áron válthatsz tanfolyamjegyet, a törzsvendég kedvezményt csak a stúdióban, személyesen tudod igénybe venni.

A szabad helyek függvényében részt vehetsz akár egy-egy alkalmon is (alkalmi jeggyel), de a szimpla jógabérletek a tanfolyamra nem érvényesek.

Ha nem astangáztál még korábban, akkor azt javasoljuk, hogy vegyél részt minden alkalmon, hiszen a workshopok egymásra épülnek!

LEMONDÁSI FELTÉTELEK

Kérünk, hogy amint megtudod, hogy mégsem tudsz velünk tartani, azt a lehető legrövidebb időn belül jelezd nekünk!

Legegyszerűbben a Motibro felületén jelentkezhetsz ki az eseményről. A regisztrációs díjat csak abban az esetben tudjuk visszatéríteni, ha legalább 48 órával a tanfolyam kezdési időpontja előtt lemondod a részvételt.