Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

+36 30 740 1637 Recepció nyitva: a jógaórák előtti fél órában

Tudnivalók
- Motibro
Órarend
- Oktatóink
- Óratípusok
Események
Áraink
Ajándékbérletek
Kapcsolat

JógaBingó 2025

nyereményjáték

Nem találtunk eseményt!

4025 Debrecen, Piac utca 45-47.
A jógastúdió a belső udvarban található.

Recepciónk a jógaórák előtti fél órában tart nyitva, ilyenkor az oktató tud a segítségedre lenni.

SZÜLINAPI JÓGA & BRUNCH • Megnyitottuk a jele

SZÜLINAPI JÓGA & BRUNCH • Megnyitottuk a jelentkezést a szülinapi jógaóráinkra!

Május 9-én, a tizenegyedik születésnapunk alkalmából egy ingyenes, zártkörű programmal készülünk a törzsvendégeink számára.

Hálásak vagyunk a bizalmatokért! Talán el sem tudjátok képzelni, milyen sokat jelent nekünk, hogy hétről hétre, vagy akár napról napra visszatértek hozzánk gyakorolni.

SZÜLINAPI AJÁNDÉKJEGY • te is kaptál?

Ha az elmúlt fél évben legalább 20 alkalommal eljöttél hozzánk órára, akkor nemrég küldtünk neked egy szülinapi ajándékjegyet a Motibron keresztül. Az ajándékjegy a május 9-i jógaórákra szól, így ennek birtokában akár már most is regisztrálhatsz az ünnepi hatha vagy astanga gyakorlásra.

MANDALA SZÜLINAP menetrend:
2026. május 9., szombat

▶︎ 9:00-10:30 // Hatha Jóga • Anett // kisterem
▶︎ 9:00-10:30 // Vezetett Astanga • Ági // nagyterem
▶︎ 11:00-től közös brunch és tombolahúzás

A szülinapi jógaórákon csak korlátozott számú férőhelyet tudunk biztosítani a rendszeres gyakorlóink számára, de 11:00-től szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne velünk ünnepelni!

BEJELENTKEZÉS SZÜKSÉGES!

Minden program ingyenes, de a részvételhez előzetes regisztráció szükséges.

Ha ott leszel, akkor kérünk, a Szülinapi Brunchra is jelentkezz be (ehhez nem szükséges az ajándékjegy)!

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jógadebrecen #jógastúdió

FLOW • Ismered az érzést, amikor egy tevékeny

FLOW • Ismered az érzést, amikor egy tevékenységben annyira elmerülsz, hogy az minden külső körülményről visszavonja a figyelmedet?

Ez akár egy pillanat is lehet, amikor elfelejtesz a hétköznapok problémáin rágódni, és csak gondtalanul feloldódsz abban, amit éppen csinálsz.⁣⁣
⁣
A flow jóga egy erősebb, hosszabb kitartások nélkül áramló gyakorlás, ahol az egyenletes légzés ritmusa vezeti a mozgást. Egy dinamikus gyakorlatsorban a mozdulatok légzéssel való összehangolása hozza létre azt fókuszált figyelmet, ami megnyugtatja az elmét, segít a kavargó gondolatok lecsendesítésében, és talán közelebb visz a tökéletes pillanathoz is :)

Gyakorolj kíváncsian és kitartóan, különösebb elvárások nélkül! A flow jóga egy jóleső nyújtózás, és persze játék az egyensúllyal erőfeszítés és beleengedés között.

▶︎ KEDD 18:00 • Flow Jóga • Anett

#mandalajóga #debrecen #mandaladebrecen #jóga #jógadebrecen

NYERJ JÓGABÉRLETET! • Májusban ünnepeljük a

NYERJ JÓGABÉRLETET! • Májusban ünnepeljük a tizenegyedik születésnapunkat, és ennek örömére tombolajátékot indítottunk a stúdióban!

Most minden jógaóra után, amin részt veszel, kapsz tőlünk egy tombolajegyet. A kiosztott szelvények közül május 9-én sorsoljuk ki a nyerteseket, addig is minél többször eljössz hozzánk gyakorolni, annál nagyobb eséllyel nyerhetsz jógabérletet!

NYEREMÉNYEK:

- 1 db ötalkalmas jógabérlet⁣
- 1 db tízalkalmas jógabérlet⁣
- 1 db havi korlátlan jógabérlet

A tombolajáték 2026. április 9-től 2026. május 9-ig tart. Sok szerencsét kívánunk mindenkinek! 🍀

#mandaladebrecen #mandalajóga #jógadebrecen #jógastúdió #jóga

VÉGRE PÉNTEK • Ezen a hétvégén Nóri tartja

VÉGRE PÉNTEK • Ezen a hétvégén Nóri tartja a frontot a stúdióban! 🌿
⁣⁣⁣
A jóga egy tökéletes eszközrendszer, amely az élet minden területén támogatja a fejlődést. ⁣⁣⁣Akár most is elkezdheted a gyakorlást, a jógaóráinkhoz előzetes foglalás nélkül csatlakozhatsz.

▶︎ PÉNTEK, 04/17
15:00 • Hatha Jóga • Nóri
18:00 • Kezdő Gerincjóga • Nóri

▶︎ SZOMBAT, 04/18
9:00 • Hatha Jóga • Nóri

▶︎ VASÁRNAP, 04/19
18:00 • Stresszoldó Jóga • Nóri

A teljes órarendet és a jógaórákkal kapcsolatos tudnivalókat a honlapunkon nézheted meg, az esetleges változásokat pedig a Motibron csekkolhatod a legegyszerűbben.

#mandaladebrecen #mandalajóga #debrecen #jógadebrecen #jóga

JÖN A TIZENEGYEDIK • Egy hónap múlva lesz tiz

JÖN A TIZENEGYEDIK • Egy hónap múlva lesz tizenegy éves a Mandala.

Több, mint egy évtizednyi gyakorlás itt, először kétszáz, majd kétszázötven négyzetméteren. Először kevesebb, majd egyre több növény között. 🌿

Ugye idén is velünk ünnepeltek?

Május 9-én tartjuk a szülinapi eseményünket a szokásos ünnepi jógaórákkal és közös brunch-csal, ezen kívül indítunk egy nyereményjátékot is a stúdióban:

SZÜLINAPI TOMBOLAJÁTÉK⁣
⁣
Április 9-től minden jógaóra után, amin részt veszel, kapsz tőlünk egy tombolajegyet. A szelvények közül a szülinapi eseményünkön fogjuk kihúzni a nyerteseket, addig is minél többször eljössz hozzánk gyakorolni, annál nagyobb eséllyel nyerhetsz jógabérletet a játék végén!⁣
⁣
Hamarosan jelentkezünk a részletekkel, addig is nagyon köszönjük, hogy itt vagytok!⁣

#mandaladebrecen #mandalajóga #jógadebrecen #jóga #debrecen

A LEGSZEBB REGGELEK • jógával kezdődnek! ☀️

Szerintünk a rendszeres, következetes gyakorlás az élet minden területén támogatja a fejlődést.

Mindegy, hogy milyen állapotban állsz rá a jógamatracra, egy jóleső gyakorlás után türelmesebb, nyugodtabb leszel a nap hátralévő részében, és egyszerűbben tudsz összpontosítani a feladataidra. Az a belső stabilitás, amit rendszeres gyakorlással egyre könnyebben megtalálsz a jógamatracon, hosszútávon is önbizalmat ad, és megkönnyíti a mindennapjaidat!⁣

Ha szeretnéd jógával indítani a napjaidat, akkor a következő időpontokban bejelentkezés nélkül megteheted:

▶︎ KEDD
9:00 • Kezdő Gerincjóga • Anett

▶︎ SZERDA
8:30 • Hatha Jóga • Anett

▶︎ CSÜTÖRTÖK
9:00 • Kezdő Gerincjóga • Anett

▶︎ SZOMBAT
9:00 • Hatha Jóga • Livi/Nóri

Minden eszközt biztosítunk a gyakorláshoz, csak kényelmes ruhát kell hoznod magaddal.

A weboldalunkon a teljes órarend szerepel, az esetleges helyettesítéseket és változásokat pedig a motibron ellenőrizheted a legegyszerűbben:

https://www.motibro.com/login?club=mandala-joga-debrecen

#mandaladebrecen #mandalajóga #jóga #debrecen #jógadebrecen

Kövess Instagramon!

Copyright ©2023 Dahlia Jóga Egyesület

Általános Szerződési Feltételek
Adatvédelmi Tájékoztató

ÜNNEPI ÓRAREND

Minden nap nyitva leszünk, de a pénteki hatha jóga most kivételesen elmarad.

Május 1-jén a következő időpontban várunk jógázni:

18:00 Kezdő Gerincjóga • Nóri

Indulás előtt mindig ellenőrizd az aktuális időpontjainkat a Motibron!

https://www.motibro.com/login?club=mandala-joga-debrecen