Fel
Ági mérleg állásban

KISMAMAJÓGA

A kismamajóga legfőbb célja, hogy segítsen ráhangolódni a kisbabád fejlődésére, és a saját testi-lelki változásaid tudatos megélésére.  

A jóga gyakorlásával a figyelmet a belső folyamatokra irányítjuk, ezáltal tudatosulnak a kisbabával kapcsolatos érzeteink. Elkezdjük érteni a saját testünk babánk növekedését kísérő változásait, és pontosabb, magabiztosabb képpel rendelkezünk bennünk növekvő kisgyermekünkről - úgy mint a legprofesszionálisabb ultrahang. A folyamatos gyakorlás biztosítja a jó közérzetet, hiszen bármely felmerülő nehézségnél segít annak mihamarabbi tudatosításában, ezáltal gyors megoldást is kínál. 

A kismamajógát a várandóság 12. hetétől ajánlott gyakorolni, de sosem késő elkezdeni! Még az utolsó hónapokban elkezdett gyakorlás is nagy segítséget nyújthat a várandósságban, majd később a szülésben is. 

Előzetes jógás tapasztalatra nincs szükség, teljesen kezdőként is várunk! A foglalkozáson a saját ritmusában haladhatsz, maximálisan figyelembe véve az aktuális állapotodat.⁣ 



KAPCSOLAT

Sajtos Ágnes debreceni jóga oktató

Sajtos Ági
0630 740 1637

info@mandalajogadebrecen.hu

A debreceni Mandala Jógastúdió email címe Facebook ikon Pinterest ikon Youtube ikon Pinterest ikon

A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.

Blog ›

ÁRAINK

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.

90 perces foglalkozás: 2 400 Ft

BÉRLETEK:
5 alkalmas: 10 500 Ft
10 alkalmas: 18 000 Ft
1 havi: 18 000 Ft
3 havi: 48 000 Ft

Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Online fizetés barionnal

STÚDIÓINK

Mandala Jóga Debrecen
4025 Debrecen, Piac u. 45-47. (térkép)

Mandala Jóga Deáktér
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Liget
Mandala Jóga Pécs


Adatvédelmi tájékoztató
© Dahlia Jóga Egyesület