Fel
Szabó Emese debreceni jógaoktató

Szabó Emese


Tinédzserkorom óta sportolok, gyakorlatilag a mindennapos mozgás azóta az életem része. A gerincferdülésem miatti állandó hátfájásom azonban nem múlt el, akármit csináltam. A törzsizmaimra irányuló célzott mozgás után kutakodtam épp a neten, amikor rábukkantam egy jógavideóra. Tetszett az újfajta élmény amit okozott, a légzés ilyen szintű tudatosítása, és az is kellemes újdonság volt, hogy teljesen el tudok mélyülni a mozdulatokban.

Eltelt egy kis idő, és hamar olyan közösségben találtam magam, ahol egyszerre lélegeztünk, és a hangulat magával ragadott. Ráadásul én is tapasztaltam, hogy vannak olyan izmaim, amelyek eddig elbújtak a napi rutinos mozgástevékenységem elől. A jóga előcsalogatta őket. :) Éreztem, hogy heti egy alkalom nem elég. Ekkor nyitott épp a Mandala.

Amikor Ágiék meghirdették a Gerincjóga Oktatóképzést, ha jól emlékszem, elsőként jelentkeztem. Azt a lelkesedést és bizalmat azóta sokszorosan visszakaptam tőlük.

Mit jelent nekem a jóga? A választ próbálom megfogalmazni, amikor a homlokomra csapok.. Hiszen hajnal fél 6 van, túl egy pár ászanán épp azon töröm a fejem, hogyan írhatnám le, mennyire fontos. :) A jóga olyan az én mindennapjaimban, mint jóleső napsütés egy hideg reggelen.

KÉPZETTSÉGEK


KAPCSOLAT

Sajtos Ágnes debreceni jóga oktató

Sajtos Ági
0630 740 1637

info@mandalajogadebrecen.hu

A debreceni Mandala Jógastúdió email címe Facebook ikon Pinterest ikon Youtube ikon Pinterest ikon

A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.

Blog ›

ÁRAINK

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.

90 perces foglalkozás: 1 480 Ft

BÉRLETEK:
5 alkalmas: 6 800 Ft
10 alkalmas: 11 800 Ft
4 hetes: 12 000 Ft

Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Online fizetés barionnal

STÚDIÓINK

Mandala Jóga Debrecen
4025 Debrecen, Piac u. 45-47. (térkép)

Mandala Jóga Deáktér
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Liget
Mandala Jóga Újbuda
Mandala Jóga Szeged
Mandala Jóga Pécs


Adatvédelmi tájékoztató
© Dahlia Jóga Egyesület