A hátrahajlásoknak különleges hatásai vannak; felszabadultabbá, nyitottabbá tesznek, energetizálnak.
A tanfolyamon átvesszük az alapokat, és a könnyed hátrahajlásoktól haladunk a komplikáltabbak felé. Megnézzük milyen segédeszközöket használhatsz, hogyan tudod mélyíteni, stabilizálni, és hogyan tudsz belelazulni.
Nem teljesen kezdő tanfolyam, ugyanakkor sok éves tapasztalatot vagy különösebb előzetes tudást sem igényel! Minden gyakorlathoz adunk könnyebb és nehezebb variációkat, így a saját, aktuális állapotodnak megfelelően tudod követni az órát.
Vezeti: Nagygyörgy Emese Dalma
Ára: 4 000 Ft (a kedvezmények nem érvényesek!)
Kezdés: 2018 május 6. 10:00-13:00
Facebook esemény: Backbendaddict minitanfolyam