TAVASZBÓL A NYÁRBA

„Amit keresel, már keres téged.” (Rumi)

Finomabb átmenettel érkezhet a nyár első forróbb napja. A nappalok észrevétlenül nyúlnak olyan hosszúra, hogy a “hiszen még világos van, csak még egy kör” limonádéból már béka nőtt a hasunkban.

Te is fáradtabbnak érzed magad az átlagosnál, mert annyi mindenből maradsz ki, hogy arra sem érsz rá, ami belefér? 

A felfrissülés kulcsa a jelenlét. 

Kortyolj bele a jeges rémületbe, hogy kimaradsz valamiből, mert péntek délelőtt nőijógán leszel. 🙂

Itt és most slow flow gyakorlással készülünk a változatos, izgalmakat tartogató júniusra. Dinamikusabb, de puha és most is megengedő gyakorlásra számíts, holdüdvözletekkel és hátrahajlásokkal.

Várlak szeretettel!
Emese

Nőijógán mindig az aktuális állapotodnak megfelelően követheted az óravezetést, itt nincsenek szigorú javítások vagy szabályok. 

A gyakorláshoz előzetes foglalás nélkül, érvényes jógabérlettel vagy alkalmi jeggyel csatlakozhatsz.