Fel

BAMBUSZ TEST PROJEKT

Workshop Pápa Gyöngyvérrel

Jelentkezem

Mi történik, ha jógában tanult mozdulatokat új kontextusba helyezzük? Kell-e választani az erő és a hajlékonyság között? Használhatóak-e a jóga gyakorlatai a jógamatracon túl is? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre keressük a választ a hétvégi workshop alkalmával.

Jóga alapú bemelegítés és ráhangolódás keretében foglalkozunk a ízületi mobilitással. Az új mozgásterjedelmet és irányokat összetettebb mozgássorokba integráljuk, majd folyamatos mozgássá fűzzük, keresve az átmenetet a gyakorlatok között. Ez nem csak azt segíti, hogy jobban használjuk az izmainkat és ízületeinket, hanem kihívás elé állítja a mozgásos kreativitásunkat és koordinációs készségünket. Mindkét készség fejlesztő és tanulható.

A koordináció azért szükséges, hogy hatékony legyen a mozgás. A kreativitással pedig önálló életre kel, és új lehetőségeket nyit meg a mozgásban és gondolkodásunkban egyaránt.

A workshop témái:

A workshophoz nem kell előzetes tudás, különösebb hajlékonyság, csak nyitottság. Változatos mozgásanyagra, igazi közösségi élményre és új utakra számíthatsz a gyakorlásodban.

Vezeti: Gyöngyvér
Ára: 4 800 Ft
Kezdés: 2020. január 5. 15:00-18:00
Facebook esemény: Bambusz Test Projekt

Jelentkezem


KAPCSOLAT

Sajtos Ágnes debreceni jóga oktató

Sajtos Ági
0630 740 1637

info@mandalajogadebrecen.hu

A debreceni Mandala Jógastúdió email címe Facebook ikon Pinterest ikon Youtube ikon Pinterest ikon

A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.

Blog ›

ÁRAINK

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.

90 perces foglalkozás: 1 600 Ft

BÉRLETEK:
5 alkalmas: 7 500 Ft
10 alkalmas: 13 000 Ft
1 havi: 13 200 Ft
3 havi: 35 000 Ft

Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Online fizetés barionnal

STÚDIÓINK

Mandala Jóga Debrecen
4025 Debrecen, Piac u. 45-47. (térkép)

Mandala Jóga Deáktér
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Liget
Mandala Jóga Újbuda
Mandala Jóga Szeged
Mandala Jóga Pécs


Adatvédelmi tájékoztató
© Dahlia Jóga Egyesület