Az astanga tele van látványos ászanákkal és izgalmas gyakorlatokkal. Éppen ezért nehéz az alapokra figyelni, ha már gondolatban a mély hátrahajlásoknál, a kézenállásnál vagy a láb-a-fej mögé ászanáknál járunk.
Ha nem figyelünk az alapokra, akkor előbb-utóbb sajnos megakadunk vagy megsérülünk a gyakorlásban. A legtöbben talán éppen azért hagyják abba az astangát, mert egy ponton túl elakadnak, nem fejlődnek tovább, túl nehéznek tartják, vagy megsérülnek. Pedig mindez elkerülhető, ha jók az alapok.
Várunk minden gyakorlott és leendő astangit egy igazi műhelymunkára. Mindenki jöhet, előzetes tudás nem, csak nyitottság kell!
A minitanfolyam nem teljesen kezdő, ugyanakkor sok éves tapasztalatot vagy különösebb előzetes tudást sem igényel. Ajánljuk, ha kedveled a jóga dinamikusabb formáit!
Vezeti: Ági
Ára: 4 500 Ft (a kedvezmények érvényesek!)
Kezdés: 2020 március 14. 9:00-12:00
Facebook esemény: Astanga alapok minitanfolyam
Sajtos Ági |
|
| info@mandalajogadebrecen.hu | |
|
|
A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.
Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.
90 perces foglalkozás: 2 400 Ft
BÉRLETEK:
5 alkalmas: 10 500 Ft
10 alkalmas: 18 000 Ft
1 havi: 18 000 Ft
3 havi: 48 000 Ft
Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›
Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
