Biztosan hallottad már, hogy a helyes tartás fontos, de azt valószínűleg nem tudtad, hogy a mindennapi testtartásod meghatározó az egészséged, a közérzeted, és a hangulatod szempontjából is.
A Gerincjóga egyik fő területe a tartásjavítás, amely nem csupán a mélyhátizmok erősítéséről szól, hanem a testtudat fejlesztéséről is. A minitanfolyamon felfedezheted az aktuális és a helyes tartásod közti különbségeket, célzott és otthon is végezhető gyakorlatokat tanulhatsz, hogy a mozgásod szabadabb, a tartásod pedig könnyedebb legyen a mindennapokban.
A minitanfolyamot ajánljuk teljesen kezdőknek, a rendszeres gyakorlás megkezdése előtt, illetve tapasztalt gyakorlóknak, tudásuk rendszerezésére. A gerincjógáról itt olvashatsz részletesen: Mi a gerincjóga?
Vezeti: Anett
Ára: 4 500 Ft (a kedvezmények érvényesek!)
Kezdés: 2020 január 12. 9:00-12:00
Facebook esemény: Gerincjóga Start!
Sajtos Ági |
|
| info@mandalajogadebrecen.hu | |
|
|
A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.
Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.
90 perces foglalkozás: 2 400 Ft
BÉRLETEK:
5 alkalmas: 10 500 Ft
10 alkalmas: 18 000 Ft
1 havi: 18 000 Ft
3 havi: 48 000 Ft
Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›
Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
