Fel

Földüdvözlet

Nőijóga minitanfolyam

Jelentkezem

A hatha jóga ászanasorozatai közül a napüdvözlet és a holdüdvözlet a legismertebb, viszont a Nőijógában használunk olyan sorozatokat is, amelyek a dinamizmus helyett a regenerációra helyezik a hangsúlyt.

A földüdvözlet abban különbözik a többi ászanasorozattól, hogy az energiát és figyelmet nem felfelé vezeti, hanem a test alsó felében, különösen a medence területén koncentrálja. A földüdvözlet gyakorlása javítja az emésztést, átmasszírozza a medence szerveit, az energiák felfelé áramoltatása helyett inkább a középpont tudatosítására, és a testi és lelki stabilizációra szolgál.

A minitanfolyamon elemezzük az egyes ászanákat, a köztük lévő átmenetet, és elmélyedünk a teljes sorozat gyakorlásában is. Ajánljuk teljesen kezdőknek, a rendszeres gyakorlás megkezdése előtt, illetve tapasztalt gyakorlóknak, tudásuk rendszerezésére.

Vezeti: Erni
Ára: 4 000 Ft (a kedvezmények érvényesek!)
Kezdés: 2017 november 25. 9:00-12:00
Facebook esemény: Földüdvözlet

Jelentkezem


KAPCSOLAT

Sajtos Ágnes debreceni jóga oktató

Sajtos Ági
0630 740 1637

info@mandalajogadebrecen.hu

A debreceni Mandala Jógastúdió email címe Facebook ikon Pinterest ikon Youtube ikon Pinterest ikon

A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.

Blog ›

ÁRAINK

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.

90 perces foglalkozás: 1 480 Ft

BÉRLETEK:
5 alkalmas: 6 800 Ft
10 alkalmas: 11 800 Ft
4 hetes: 12 000 Ft

Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Online fizetés barionnal

STÚDIÓINK

Mandala Jóga Debrecen
4025 Debrecen, Piac u. 45-47. (térkép)

Mandala Jóga Deáktér
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Liget
Mandala Jóga Újbuda
Mandala Jóga Szeged
Mandala Jóga Pécs


Adatvédelmi tájékoztató
© Dahlia Jóga Egyesület