Fel

Biró Vivien

Stresszoldó Jóga

Szeretek megérkezni a szőnyegre. Olyankor tudom, hogy a következő egy-két órát magammal töltöm. Mai, divatos szóval kifejezve ez is egyfajta “énidő”. Szeretek magam lenni, elmerülni a gondolataimban, elidőzni velük, de jól esik néha kiszakadni belőlük és magam mögött hagyni őket. Ezt a gondolatok nélküli állapotot találtam meg a jógában. Jól esik, hogy nem terelődik másfelé a figyelmem, csak az áramlás van, a mozgás és a légzés harmóniája.

2015-ben, amikor megismerkedtem a jógával, még inkább csak a saját hajlékonyságom, a szép ászanák és a gyors fejlődés érdekelt. Az évek során ez a felszínes érdeklődés egyre mélyült: ezen az úton vagyok most, és igyekszem a tudásomat gerincjóga-oktatóként is mélyíteni.

Minden alkalommal azzal az elvárással állok a szőnyegre, hogy megtaláljam akár egy hektikusabb időszakban is a nyugodtságot és a kiegyensúlyozottságot, és szeretném, ha a gyakorlóim is megtalálnák a saját nyugalmukat és egyensúlyukat, amikor a szőnyegre állnak.

Idővel pedig szeretném elérni, hogy ne legyenek elvárásaim, amikor megérkezek a szőnyegre, és egy mély belégzéssel megkezdem a gyakorlást.

KÉPZETTSÉGEK


KAPCSOLAT

Sajtos Ágnes debreceni jóga oktató

Sajtos Ági
0630 740 1637

info@mandalajogadebrecen.hu

A debreceni Mandala Jógastúdió email címe Facebook ikon Pinterest ikon Youtube ikon Pinterest ikon

A recepció a jógaórák előtti fél órában tart nyitva.

Blog ›

ÁRAINK

Az első alkalom ingyenes!
Bejelentkezés nem szükséges.

90 perces foglalkozás: 2 400 Ft

BÉRLETEK:
5 alkalmas: 10 500 Ft
10 alkalmas: 18 000 Ft
1 havi: 18 000 Ft
3 havi: 48 000 Ft

Akciók, fizetési lehetőségek és kedvezmények ›

Az online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013
Online fizetés barionnal

STÚDIÓINK

Mandala Jóga Debrecen
4025 Debrecen, Piac u. 45-47. (térkép)

Mandala Jóga Deáktér
Mandala Jóga Nyugati
Mandala Jóga Liget
Mandala Jóga Pécs


Adatvédelmi tájékoztató
© Dahlia Jóga Egyesület